本文作者：

鲍秀兰，北京协和医院儿科主任医师

(资料图片仅供参考)

天气越来越热，这里汇总了夏季10种常见的坑娃行为，有的很危险！千万别不当回事，建议全家人一起看看。

健康时报图

误区一：

孩子游泳套个游泳圈就万事大吉

炎热夏季，孩子总爱戏水。但需注意，1岁以内的宝宝千万别用游泳脖圈。宝宝此时颈椎还没发育成熟，戴着脖圈游泳容易伤到娇嫩的颈椎。而且脖圈容易压迫气管，影响宝宝正常呼吸。

最重要的是，不管孩子多大，游泳的时候，家长都要时刻注意孩子的安全，更不要把孩子单独留在水里。

误区二：

开裆裤更凉快

开裆裤确实凉快，但事实上它的危害更多。孩子天性活泼好动，喜欢到处爬坐，没有裤子或者是纸尿裤的保护，孩子私处易招来蚊虫叮咬不说，暴露在外的尿道口和肛门更容易受到外部细菌感染。而且让孩子学会保护自己的隐私部位，也是性教育中非常重要的一课。

误区三：

夏天要多喝水

夏日炎炎，很多家长第一反应：应该让孩子多喝水。对于孩子喝水这件事，还是要科学认真地对待。孩子肾脏发育尚未健全，摄入水分过多，会加重肾脏负担，还会影响正常喝奶量，进而影响生长发育。

误区四：

外出不防晒

晒太阳的确能补充宝宝体内的维D，促进钙的吸收。但宝宝皮肤娇嫩，对紫外线照射比较敏感，尤其是炎热的夏季，不做任何措施很容易晒伤。建议带孩子外出，尽量避开上午10点到下午4点的强紫外线时间段。

如果必须顶着太阳外出，满6个月以上的宝宝可以使用婴幼儿专用的防晒霜，配方成分越少越好。或者给孩子戴上遮阳帽、防晒服、太阳镜等。

误区五：

天热就要剃光头

很多家长认为，夏天给宝宝剃光头会更凉快。事实上，头发不仅能帮助散热，更是对头皮的一种保护。特别是6个月以内的宝宝，剃光头容易伤到他们娇嫩的头皮，如果细菌侵入头发根部，甚至还会破坏头发毛囊，影响到宝宝头发的正常生长。而且，夏季裸露的头皮更容易招蚊虫叮咬。如果宝宝头发太多，想剪短的，不妨留个1-2厘米。

误区六：

婴儿推车盖毯子

夏天很多家长担心太阳晒到孩子，于是在婴儿推车上盖一条毯子，或者是薄薄的一层盖巾。狭窄的婴儿车内空间本就有限，看似轻薄的盖巾，也会让车内的温度快速上升，形成一个高温密闭空间。这很容易导致孩子中暑，严重时还会昏迷等。不如选个自带遮阳篷的婴儿推车，或在婴儿推车上安装一个遮阳篷，避免直晒。

误区七：

天再热，宝宝也不能光脚

有人认为地板太凉，寒从脚起，就算是夏天也要穿个薄袜子。大可不必！只要保证室内环境舒适，地板干净无危险，尽量让宝宝光脚吧。脚上分布着丰富的神经末梢，光脚能促进感官发育、增强体质、利于宝宝学走路和双脚发育。

误区八：

天再热，孩子也不能吹空调

相比于怕冷，孩子更怕热。大夏天如果室内闷热，孩子容易长痱子，还会烦躁不安，从而影响睡眠，不利于生长发育。因此，空调是可以开的，但要注意，室内温度调在26度左右，以孩子感觉为主，摸孩子颈背部温凉就行；空调定期清洁，定时开窗通风。吹空调生病，多半是空气不流通、温差太大所致。

误区九：

出汗多就是缺钙，要赶紧补

部分宝宝睡觉出汗多是正常的生理性现象，与室内温度过高、睡眠环境不好、穿盖过多等因素有关，不用过于担心。

误区十：

用偏方给孩子“消暑”

每到夏天，都有家长把冬瓜水当成消暑“神器”，给孩子喝。之前有新闻报道过，一名4岁儿童喝了长时间发酵的冬瓜水，导致亚硝酸盐中毒，被送进ICU（重症监护病房）。此外，藿香正气水也被部分家长当成“防暑神药”。事实上，藿香正气水里含有乙醇（酒精），对儿童不利，且其所谓的“消暑”功效，也有待商榷。

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本文首发自：2023-06-04儿科医生鲍秀兰《夏季10个带娃的危险行为，个个都要命，希望你一个都没中》，部分内容有删减，版权归原作者。

编辑：王 真

审稿：杨小明

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